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Cuánto falta para el próximo fin de semana largo de mayo

Tras el descanso del feriado por el Día del Trabajador, muchas personas ya empiezan a mirar el calendario para planificar…

Claves de ChatGPT para dormir mejor cada noche

La inteligencia artificial de OpenAI también puede ser una aliada a la hora de mejorar el descanso. Con algunas claves…

Detectan el instante exacto en que el cerebro se duerme

Un nuevo estudio neurocientífico logró identificar el momento preciso en que el cerebro pasa de la vigilia al sueño, un…

La FIFA definió nuevas normas para el descanso de los futbolistas

Las autoridades de la FIFA discutieron importantes modificaciones respecto a las horas de descanso de los jugadores y consideraron el…

Cuándo es el próximo fin de semana largo

Este jueves 17 de abril marca el comienzo de Semana Santa, lo que da lugar a un fin de semana largo de…

El Gobierno confirmó un nuevo feriado puente en noviembre

El Gobierno Nacional confirmó un nuevo feriado para el anteúltimo mes del año y habrá fin de semana largo Los…

El secreto para dormir bien

La melatonina es una hormona clave para el sueño y podés encontrarla en frutas. Con simples cambios en tu alimentación…