En un mundo donde vivimos al límite y muchas veces es el estrés el que nos maneja, es importante preservar nuestra salud mental. De acuerdo con la OMS se trata de un estado de bienestar. En el mismo el individuo es consciente de sus propias capacidades. De esta forma puede afrontar las tensiones normales de … Sigue leyendo ¿Qué es la salud mental y por qué es importante?