La jornada de este miércoles alcanzará los 34 grados en la ciudad de Rosario. Hasta el viernes se esperan temperaturas máximas arriba de los 30 grados.
El Servicio Meteorológico Nacional anuncia para la jornada de este miércoles una temperatura máxima de 34 grados en la ciudad y una mínima de 19.
La humedad es del 78% con viento calma en la ciudad. No se anuncian lluvias para estos días.
Recomendaciones por el calor
- Hidratarse seguido, aunque no tengas sed. Preferí agua fresca y evitá el alcohol o las bebidas muy azucaradas.
- Buscar lugares ventilados o con sombra. En lo posible, evitar exponerse al sol entre las 10 y las 17.
- Usar ropa liviana y clara, de algodón o telas que respiren.
- Proteger la piel: aplicá protector solar FPS 30 o más, y reaplicalo cada dos horas.
- Comer liviano: frutas, verduras, comidas frescas.
- No te excedas con la actividad física. Si hacés ejercicio, que sea temprano o a la tarde-noche.
- Cuidados especiales para bebés, mayores y mascotas: no dejarlos en autos, mantenerlos hidratados y en lugares frescos.
- Si aparecen síntomas de golpe de calor—mareos, dolor de cabeza, piel caliente, náuseas—buscá atención médica de inmediato.
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