Continuando con las altas temperaturas que se registraron durante toda la semana, este sábado y domingo las máximas rondarán entre los 34 y 35 grados. El SMN emitió un alerta amarilla para la ciudad de Rosario.
El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarilla en la ciudad de Rosario por altas temperaturas para este fin de semana.
Para este sábado la temperatura máxima prevista es de 34 grados, con una humedad del 40% y una temperatura mínima de 21 grados.
El domingo, la temperatura máxima irá en ascenso y llegará a los 35 grados, con una mínima de 21. Sin embargo, los días más calurosos se registrarán durante la semana, que las máximas llegarán a los 39 grados el día jueves.
Recomendaciones para el calor
Mantenerse hidratado: es importante beber suficiente agua a lo largo del día, incluso si uno no tiene sed.
Evitar bebidas azucaradas o alcohólicas, ya que pueden deshidratar.
Usar ropa adecuada: recomiendan vestir ropa ligera, suelta y de colores claros que permita la circulación del aire. Optar por materiales como algodón o lino que son transpirables.
Evitar la exposición directa al sol: buscar sombra siempre que sea posible, especialmente entre las 10 a.m. y 4 p.m. Usar sombreros de ala ancha y gafas de sol para protegerse.
Mantener fresco el hogar: utilizar ventiladores o aire acondicionado para refrescar el ambiente. Cerrar las cortinas durante el día para bloquear la luz solar.
Planificar actividades al aire libre: realizar actividades físicas en las horas más frescas del día, como temprano por la mañana o al atardecer. Tomar descansos frecuentes si se está realizando ejercicio al aire libre.
Conocer los signos de agotamiento por calor: prestar atención a síntomas como mareos, náuseas, calambres o confusión. En caso de tener algunos de los síntomas, buscar un lugar fresco y beber agua inmediatamente.
Alimentos frescos: consumir comidas ligeras y frescas, como ensaladas y frutas, que ayudan a mantenerse hidratado.
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