Cada 10 de septiembre se conmemora el día de la prevención del suicidio con el fin de generar conciencia sobre uno de los problemas de salud más graves del mundo.
El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha establecida en 2003 por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio y respaldada por la Organización Mundial de la Salud.
Este día tiene como objetivo principal crear conciencia sobre el suicidio y promover acciones para su prevención a nivel global
Con esta fecha, se busca reducir el estigma asociado a los trastornos mentales y al comportamiento suicida, que son barreras significativas para la prevención del suicidio.
Se estima que cada año se producen más de 700,000 suicidios en todo el mundo, lo que resalta la urgencia de abordar este problema de salud pública.
El lema del Día Mundial para la Prevención del Suicidio enfatiza que el suicidio puede prevenirse, y se realizan diversas actividades y campañas informativas para sensibilizar a la población, organizaciones y gobiernos sobre la importancia de este tema.
Importancia de la conciencia
En este día se trata de de promover la importancia del diálogo y la educación sobre la salud mental. Hablar abiertamente sobre el suicidio para ayudar a salvar vidas, ya que muchas personas que tienen pensamientos suicidas pueden mostrar señales que, si se detectan a tiempo, permiten intervenir y ofrecer apoyo .
Señales de alarma para prevenir el suicidio
Reconocer las señales de alarma es fundamental para ayudar a prevenir el suicidio. Estas señales pueden manifestarse de diversas maneras, tanto a nivel verbal como conductual.
Verbalizaciones negativas: las personas en riesgo pueden expresar pensamientos negativos sobre sí mismas, como frases del tipo “no valgo nada” o “mi vida no tiene sentido”. Estas expresiones son una clara señal de que la persona está atravesando un momento crítico.
Interés disminuido: cambios en el comportamiento, como la pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban, pueden ser indicativos de un estado emocional grave.
Enfoque en la muerte: hablar, escribir o dibujar sobre la muerte, así como compartir contenido relacionado con el suicidio en redes sociales, son señales de que la persona está lidiando con pensamientos oscuros.
Sentimientos de desesperanza: la sensación de estar atrapado o de ser una carga para los demás es otra señal de alerta. Las personas pueden sentirse desesperanzadas y sin propósito.
Aislamiento social: retirarse de amigos y familiares, así como evitar interacciones sociales, puede ser un signo de que alguien está luchando con pensamientos suicidas.
Comportamientos de riesgo: participar en actividades peligrosas o arriesgadas, como conducir de manera imprudente, puede ser un indicativo de impulsividad y desesperación.
Comentarios