Estudios revelaron que la dependencia de dispositivos electrónicos impacta negativamente sobre el bienestar del cuello
Estudios revelaron que la dependencia de dispositivos electrónicos impacta negativamente sobre el bienestar del cuello. Esto se da en la era digital, donde las pantallas móviles y las computadoras se convirtieron en una extensión de nuestras rutinas diarias. De esta forma el impacto del sedentarismo en la salud se manifiesta de forma notable.
Una revisión difundida por The Washington Post, subraya que pasar más de seis horas al día en actividades sedentarias incrementa significativamente este tipo de malestares. Y califica el uso de teléfonos móviles como la actividad más arriesgada para la salud cervical.
El estudio considera datos de 25 estudios con la participación de más de 43.000 personas de 13 países. El mismo arrojó que permanecer sentado por más de seis horas al día puede aumentar la posibilidad de desarrollar dolor de cuello en un 88%. Esto es comparado con individuos no sedentarios.
Los teléfonos móviles se destacan por elevar en un 82% el riesgo de sufrir molestias en la zona cervical. De esta forma superan otras actividades frente a la pantalla como el uso de computadoras. Estas presentan un incremento del riesgo del 23%. Mientras que el consumo de televisión, que no mostró un aumento significativo del riesgo.
El análisis sugiere que la dependencia actual en dispositivos electrónicos transforma los patrones de trabajo y ocio. Mientras que también fomenta un estilo de vida menos activo.
Actualmente, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) hay más de 220 millones de personas experimentan dolor de cuello. Estas patologías están frecuentemente vinculadas a una mala postura atribuida a horas de interacción con pantallas digitales.
NOTA RELACIONADA
Comentarios