Un reciente estudio realizado en Singapur concluyó que escuchar música, ya sea triste o alegre, antes de dormir puede mejorar la calidad del sueño en adultos jóvenes sanos. ¿Puede la música que escuchamos antes de dormir afectar nuestra calidad de sueño? Un estudio realizado por la doctora Nadyanna M. Majeed y su equipo en Singapur … Sigue leyendo Escuchar música antes de dormir puede mejorar la calidad del sueño