De acuerdo a un estudio realizado por el Observatorio de Psicología Social de la Universidad de Buenos Aires (UBA), 7 de cada 10 argentinos tiene problemas para dormir.
Según un estudio realizado por el Observatorio de Psicología Social Aplicada de la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires (UBA), el 70% de los argentinos tiene problemas para dormir. Se trata de una situación alarmante, ya que en Argentina la mayoría de la población vive apurada y preocupada por distintos problemas, principalmente relacionados a la economía y la salud.
Si bien esta estadística abarca a todo el territorio nacional, varía según las distintas regiones. En aquellas ciudades con mayor densidad poblacional, los preocupaciones más comunes tienen que ver con la inseguridad y los costos de vida. Otro de los problemas que aqueja a la mayoría de los ciudadanos son las complicaciones al dormir: 7 de cada 10 reconocieron tener dificultades para hacerlo.
De acuerdo a la encuesta, el 75,95% de los argentinos enfrenta algún tipo de problema al momento de conciliar el sueño.
Del total, el 38,61% sufre insomnio o interrupciones durante la noche, mientras que el 21,39% dice dormir menos de las ocho horas recomendadas. Por supuesto, estas cifras están plenamente relacionadas con un contexto de incertidumbre socioeconómica, así como con el uso excesivo de dispositivos electrónicos, los cuales juegan un papel crucial en el sueño.
7 de cada 10 argentinos tiene problemas para dormir
La encuesta está basada en un muestreo representativo a nivel nacional y sugiere que las alteraciones impactan de manera notable en la vida cotidiana, sobre todo en los jóvenes. Tener problemas para dormir afecta la concentración, altera el estado de ánimo e incluso disminuye el rendimiento académico.
Por todo esto, los resultados indican que abordar esta problemática de manera integral es fundamental, sobre todo por las distintas causas que afectan el descanso de los argentinos.
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