Rosario se prepara para otro martes agobiante, con temperaturas extremas y una alerta oficial que obliga a extremar los cuidados, sobre todo en niños, personas mayores y quienes trabajan al aire libre.
Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la máxima prevista para este martes en Rosario trepará hasta los 36 grados, con cielo mayormente despejado y sensación térmica aún más elevada en horas de la tarde.
La ciudad y la región se mantienen bajo alerta amarilla por altas temperaturas, un nivel que implica un efecto leve a moderado en la salud, pero que puede ser peligroso para los grupos de riesgo si no se toman recaudos.
El viento soplará durante toda la jornada con una brisa suave, entre 7 y 12 kilómetros por hora, con rotación desde el oeste al sudoeste y luego al sur. No se esperan alivios significativos en forma de chaparrones o cambios bruscos.
Qué implica la alerta amarilla por calor
La alerta amarilla indica condiciones meteorológicas que pueden generar estrés térmico, especialmente en bebés y niños, personas mayores de 60 años y quienes tienen enfermedades crónicas. En un contexto de olas de calor cada vez más frecuentes en Argentina, los especialistas insisten en que la información y la prevención son la mejor defensa.
Ante síntomas como dolor de cabeza intenso, mareos, confusión, piel seca y caliente, falta de sudor o desmayos, se recomienda buscar atención médica de inmediato y trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado.
Cómo cuidarlos
Los niños son uno de los grupos más vulnerables frente a temperaturas extremas. Para reducir riesgos, se aconseja:
- Ofrecer agua en forma frecuente, sin esperar a que pidan tomar.
- En lactantes, ofrecer pecho o mamadera más seguido.
- Evitar líquidos y comidas muy calientes o pesadas.
- Bañarlos o refrescar el cuerpo con agua varias veces al día.
- Proponer actividades tranquilas y desaconsejar juegos intensos.
- No permitir que jueguen al sol en el mediodía ni en la tarde temprana.
- Si deben salir, usar sombreros y protector solar.
- Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.
- Nunca dejarlos dentro de un vehículo estacionado y cerrado, aunque sea por pocos minutos.
Recomendaciones para jóvenes y personas adultas
El calor extremo también impacta en jóvenes y adultos, en especial en quienes realizan tareas físicas o actividades al sol. Para atravesar la jornada con menores riesgos, se sugiere:
- No consumir bebidas alcohólicas, que elevan la temperatura corporal y favorecen la deshidratación.
- Aumentar el consumo de agua y líquidos frescos, aun sin sensación de sed.
- Evitar esfuerzos físicos intensos o deportes exigentes en las horas de mayor calor.
- Descansar y sentarse si aparecen mareos, fatiga o sensación de desvanecimiento.
- Optar por comidas ligeras, con abundantes frutas y verduras.
En el caso de personas adultas mayores, se recomienda permanecer en ambientes frescos y ventilados, usar ropa liviana y ofrecerles líquidos de manera regular, aun cuando no refieran sed.
Ante una emergencia sanitaria y si no se cuenta con cobertura de un servicio privado, se puede llamar al 107, la línea de emergencias médicas, donde se evaluará la situación y se indicará cómo proceder.
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