Esta fecha se estableció para concientizar a la población sobre los síntomas, prevención y tratamiento de la alergia, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo.
La alergia es una respuesta inmunitaria exagerada a una sustancia que en realidad no representa una amenaza para el cuerpo. Puede manifestarse de diversas maneras, como rinitis, urticaria, asma y alergias a los alimentos.
Es importante tomar medidas preventivas para evitar el contacto con los alérgenos y tener un control adecuado de la enfermedad. Si experimenta síntomas de alergia, como estornudos, picazón, congestión nasal, tos o dificultad para respirar, es importante buscar atención médica.
Cómo prevenir las alergias
Las alergias pueden ser muy molestas y afectar considerablemente la calidad de vida. Para prevenirlas, es importante tomar algunas medidas preventivas simples. Entre ellas se incluyen:
- Evita el contacto con alérgenos conocidos, como polen, ácaros del polvo y pelo de mascotas.
- Utilizar filtros de aire en tu hogar.
- Lava la ropa de cama con regularidad.
- Mantén una buena higiene personal, incluyendo bañarte y cepillarte los dientes regularmente.
- Evita fumar y la exposición al humo de tabaco.
- Si tienes alergias alimentarias, asegúrate de leer las etiquetas y evita los alimentos que contienen los alérgenos conocidos.
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